วิธีสำรวจอาการ และตรวจโรคแพนิค (Panic) เบื้องต้นด้วยตนเอง

โรคแพนิคหรือชื่อทางการแพทย์ว่า Panic Disorder ชื่อโรคนี้ได้ยินบ่อยมากขึ้นในยุคปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นคนมีชื่อเสียงหรือคนทั่วไป ก็อาจจะพบเจิกับโรคนี้ได้ จริงแล้วโรคนี้ไม่ได้เป็นอันตรายกับชีวิต เพียงแต่จะรบกวนชีวิตประจำวันเราในระดับหนึ่ง ไปดูกันว่าวิธีสังเกตโรคแพนิคเบื้องต้นด้วยตนเอง สังเกตุยังไงว่าเราเข้าข่ายแล้วหรือยัง

อาการโรคแพนิค

⦁ ใจเต้นแรง ใจสั่น
⦁ ตัวสั่น มือสั่นมากกว่าปกติ
⦁ เหงื่อแตกแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
⦁ รู้สึกหายใจไม่อิ่ม หายใจคิดขัด
⦁ รู้สึกเหมือนจะวูบ
⦁ มีความกลัวตนเองจะตาย และกลัวควบคุมตัวเองไม่ได้

อาการที่กล่าวมาทั้งหมดเป็นอาการเบื้องต้นเท่านั้น โรคแพนิคในปัจจุบันเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ หากเป็นผู้ที่มีประวัติโรควิตกกังวล จะมีโอกาสเป็นโรคแพนิคได้มากกว่าคนอื่นๆ และยังมีปัจจัยจากทางร่างกาย คือสารเคมีในสมองเสียสมดุลก็อาจทำให้เกิดโรคแพนิคขึ้นได้